RunPilot 跑步助手
iOS 17+ · iPhone / Apple Watch跑步记录、训练计划、Apple Watch 与跑后复盘。
版本 1.0 · 免费
RunPilot 是一款本地优先的 iPhone 与 Apple Watch 跑步 App。你可以从自由跑、距离目标、时间目标、配速目标或心率目标开始，跟随间歇、节奏、长距离、恢复跑和 5K/10K/半马等训练计划，用中文或英文语音提示完成训练，并在跑后查看路线、分段、心率区间、趋势、训练负荷与年度回顾。无需 RunPilot 账号、无广告、无第三方分析 SDK；Apple 健康数据仅在授权后读写，支持的 App 数据可同步到你自己的 iCloud 私有数据库。
功能特色
精心打磨的每一项功能
自由跑与目标跑
从自由跑开始，或设置距离、时间、配速和心率目标，记录 GPS、距离、配速、心率、卡路里和分段。
结构化训练计划
支持间歇、节奏、长距离、恢复跑和多阶段课程，覆盖走跑入门、5K、10K 与半马训练。
Apple Watch 跑步
在手表上开始支持的跑步，查看关键数据并控制训练；跑完后同步回 iPhone 查看完整报告。
专业跑后复盘
跑后查看路线、执行评分、分段、心率区间、海拔、跑姿数据和路线回放，细节集中呈现。
趋势与训练负荷
用周跑量、配速、心率、训练负荷、同路线对比和年度回顾，判断训练是否稳定推进。
pro本地优先隐私
无需注册账号，无广告或第三方分析 SDK；支持的 App 数据可同步到你自己的 iCloud 私有数据库。
应用截图
想怎么跑，现在就开跑
Apple Watch 数据页顺序由你定
从第一次走跑到持续进步
今天该跑，还是该恢复
跑量、配速、心率一起看懂
跑完这一程，看懂每个细节
心率区间与分段不再只是一串数字
把每一步重新跑一遍
练得够不够，恢复跟不跟得上
这一年的每一步都值得被看见